สิวหายง่ายๆ ด้วยเปลือกมังคุด ธรรมชาติล้วนๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

ไทยเรามีผลไม้มากมาย อาทิ ทุเรียน ราชาแห่งผลไม้ธาตุร้อน และมังคุดราชินีแห่งผลไม้ธาตุเย็น  เค้าบอกว่าถ้าทานทุเรียนให้ทานมังคุดไปด้วย จะช่วยปรับธาตุในร่างกายของเรา  เห็นไหมว่ามังคุดมีประโยชน์จริงๆ  ไม่เพียงเนื้อมังคุดจะมีความอร่อยแล้วเปลือกของมังคุดยังช่วยให้หน้าใสและลดปัญหาสิวได้ดีด้วยนะค่ะ

ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.มัลลิกา ชมนาวัง ภาควิชาจุลชีววิทยา คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ได้ทำวิจัยเรื่อง "โครงการสมุนไพรเพื่อใช้รักษาสิว"  โดยศึกษาสมุนไพรไทยจำนวน 19 ชนิด อาทิ ฟ้าทลายโจร สะเดา ช่อระอา มังคุด พญายอ กระเจี๊ยบ ทดสอบฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อสิวได้และยังออกฤทธิ์ต้านเชื้อสิวอักเสบได้ดี นอกจากนี้ยังพบว่า สารสกัดมังคุดช่วยลดรอยแผลเป็นของสิวอักเสบสูงถึงร้อยละ 77.8

สารสกัดจากเปลือกมังคุด ประกอบด้วย 4A ดังนี้

1. Anti – bacterial   ยับยั้งและทำลายเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งทำให้เกิดการอักเสบและเกิดหนอง
2. Anti – inflammatory   ลดการอักเสบ รอยผื่นบวมแดงที่ผิวหนัง
3. Anti – Oxidant   ต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องการเสื่อมของเซลล์ผิวหนังจากสภาวะล้อม
4. Astringent  กระชับรูขุมขน ปรับสภาพผิวให้เนียนขึ้น

สูตร 1 รักษาสิวด้วยมังคุด

ส่วนผสมดังนี้
1. มังคุดสด 10 ผล (ควรเลือกเปลือกมังคุดที่สุก โดยกดแล้วมีเนื้อนิ่มเล็กน้อย)
2. หม้อเคลือบ

ขั้นตอนรักษาสิวด้วยมังคุด
1. นำมังคุด ตัดขั้วเขียวๆ ออก แล้วล้างให้สะอาด
2. นำมังคุดมาต้มทั้งลูกในน้ำท่วมเดือน ประมาณ 10 นาที แล้วนำมาพักไว้ให้เย็น

วิธีใช้งาน
หลังจากพักไว้ให้เย็นแล้ว นำมังคุกฝ่าครึ่ง  บีบน้ำในเปลือกมาทาบริวเวณที่เป็นสิว  สิวอักเสบ 2-3 วันสิวจะยุบลงไปแล้วไม่กับมาเป็นอีก

สูตร 2 รักษาสิวด้วยครีมแต้มสิวมังคุด

ส่วนผสมดังนี้
1. เปลือกมังคุดสด 10 ผล (ควรเลือกเปลือกมังคุดที่สุก โดยกดแล้วมีเนื้อนิ่มเล็กน้อย)
2. ดินสอพอง 1 ช้อนชา

ขั้นตอนรักษาสิวด้วยครีมแต้มสิวมังคุด
1. นำเปลือกมังคุด ตัดขั้วเขียวๆ ออก แล้วล้างให้สะอาด
2. ขยำเปลือกมังคุดให้แร่ะ  หรือใช้เครื่องปั่นผลไม้ ปั่นให้ละเอียด  นำมากรองกับผ้าขาว เอาแต่น้ำ สีม่วง คล้ายกับน้ำทับทิม
3. นำน้ำมังคุดที่กรอกได้มาผสมกับดินสอพอง ให้เหลวเล็กน้อย จะได้ครีมแต้มสิวมังคุด

วิธีใช้งานครีมแต้มสิวมังคุด
นำครีมแต้มสิวมังคุดของเราทาบริเวณที่เป็นสิว  จะทำให้สิวยุบลงไปใน 3 วัน

สูตร 3  ครีมพอกหน้าใสด้วยเปลือกมังคุด

ส่วนผสมดังนี้
1. เปลือกมังคุดสด 10 ผล (ควรเลือกเปลือกมังคุดที่สุก โดยกดแล้วมีเนื้อนิ่มเล็กน้อย)
2. โยเกิร์ต 1/2 ถ้วน
3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนพอกหน้าใสด้วยเปลือกมังคุด
1. นำเปลือกมังคุด ตัดขั้วเขียวๆ ออก แล้วล้างให้สะอาด
2. ขยำเปลือกมังคุดให้แระ  หรือใช้เครื่องปั่นผลไม้ ปั่นให้ละเอียด  นำมากรองกับผ้าขาว เอาแต่น้ำ สีม่วง คล้ายกับน้ำทับทิม
3. นำน้ำมังคุดที่กรอกได้มาผสมกับโยเกิร์ต น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว ผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน  จะได้ครีมหน้าใสด้วยเปลือกมังคุด

วิธีใช้งานครีมพอกหน้าใสด้วยเปลือกมังคุด
ล้างหน้าให้สะอาด  นำครีมพอกหน้าใสด้วยเปลือกมังคุดมาพอดหน้า ทิ้งไว้ 10-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เมื่อทำอย่างต่อเนื่อง 2 ครั้ง/สัปดาห์  จะช่วยให้หน้าใสรอยสิวหายเกลี้ยงทั้งหน้า  และช่วยลดการเกิดสิวด้วยนะค่ะ

สูตร 4  ผิวเนียนนุ่มด้วยเปลือกมังคุด

ส่วนผสมดังนี้
1. มังคุดสด 10 ผล (ควรเลือกเปลือกมังคุดที่สุก โดยกดแล้วมีเนื้อนิ่มเล็กน้อย)
2. เกลือแกง 1 ถ้วย
3. ขมิ้นสด (เล็กน้อย)
4. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 2 ช้อนชา

ขั้นตอนดูแลผิวเนียนนุ่มด้วยเปลือกมังคุด
1. นำมังคุด ตัดขั้วเขียวๆ ออก แล้วล้างให้สะอาด
2. ขยำเปลือกมังคุดให้แระ  หรือใช้เครื่องปั่นผลไม้ ปั่นให้ละเอียด  นำมากรองกับผ้าขาว เอาแต่น้ำ สีม่วง คล้ายกับน้ำทับทิม
3. นำน้ำมังคุดที่กรอกได้มาผสมกับเกลือแกง ขมิ้นสด และน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น  ผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน  จะได้ครีมสครับผิวขาวด้วยเปลือกมังคุด

วิธีใช้งาน
หลังจากอาบน้ำเสร็จ  ให้นำครีมสครับผิวด้วยเปลือกมังคุดมา  ขัดเบาๆ ที่ผิวให้ทั่ว พอกทิ้งไว้ 10-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เมื่อทำอย่างต่อเนื่อง 2 ครั้ง/สัปดาห์  ผิวที่หยาบกร้านกับมามีความชุ่มชื่นและเนียบนุ่มขึ้น

สาระดีๆ จากเปลือกมังคุด ที่ช่วยในการรักษาสิวให้หายได้  

และช่วยให้ผิวพรรณดีขึ้นได้ด้วย  วันไหนกินมังคุดอย่าเพิ่งทิ้งเปลือกไป  

นำมาพอกผิว ขัดผิว กันดีกว่า  ของดีๆ จากธรรมชาติล้วนๆ เน้นๆ 

Credit : สูตรเด็ดสิว คัดลอกมาจาก ชีวจิต ฉบับ 16 มิถุนายน 2550

Share on Google Plus

About nuyingnaja

บล็อกสำหรับคนที่ต้องการมีผิวขาวใส ผิวสวยแบบธรรมชาติ เขียนโดย นู๋หญิง สาวน้อยผู้รักสวยรักงาม